Vanligste typen diabetes

Ifølge American Diabetes Association , over 23 millioner mennesker i USA har diabetes . Med diabetes , gjør en persons kropp ikke produserer eller prosessen insulin ordentlig . Det finnes flere typer diabetes inkludert type 1 , type 2 , svangerskapsdiabetes og pre - diabetes . Den vanligste typen diabetes er type 2 . Heldigvis er type 2 diabetes den mest forebygges formen for diabetes , og kan ofte bli administrert gjennom riktig kosthold og livsstil endringer . Om Type 2 Diabetes

Med type 2 diabetes , kroppen blir resistente mot insulin . Insulin er et hormon som bidrar til å bryte ned sukker for å konvertere den til energi . Når kroppen blir resistente mot insulin eller produksjon av hormonet bremser , vil blodsukkeret øke, noe som kan føre til helseproblemer hvis venstre ubehandlet . Det finnes ingen kur for diabetes , men med behandling , sykdommen kan være vellykket .
Symptomer og tester arkiv

vanligste symptomene på type 2 diabetes er sterk tørste og vannlating , tretthet , vekttap , uklart syn og sår eller kutt som er treg til å helbrede . Når diabetes er mistenkt , vil en serie av blod-og urinprøver gjøres for å kontrollere blodsukkernivået .

Årsaker og risiko arkiv

risikofaktorer for å utvikle type 2 diabetes inkluderer alder , overvekt , familiehistorie med diabetes og fysisk inaktivitet . Native American , African American , spanske og asiatiske amerikanere har også en økt risiko for å utvikle diabetes .
Behandlinger arkiv

Personer med diabetes må overvåke sine daglige blodsukker eller blodsukkeret med en glukose testing kit . En kontrollert diett av sunn mat og mosjon kan være alt som er nødvendig for å kontrollere type 2 diabetes hos noen mennesker . Denne tilnærmingen ikke bare stabiliserer blodsukkeret , det vil bidra til å fjerne overflødig vekt som kan ha bidratt til årsaken til diabetes til å begynne med . Når diabetes ikke kan kontrolleres med kosthold og mosjon , kan insulinbehandling eller medisiner være foreskrevet .
Komplikasjoner

fleste mennesker fortsetter å leve lykkelige og fulle liv mens kontrollere sin diabetes , men hvis venstre ubehandlet , kan type 2 diabetes føre til medisinske komplikasjoner og død . Det er en økt sjanse for hjerte-og karsykdommer , nerveskader , nyresvikt , tannkjøttsykdom , dårlig sirkulasjon og selv blindhet med diabetes .
Forebygging arkiv

Mange tilfeller av type 2 diabetes kan forebygges gjennom livsstilsendringer . The National Diabetes Education Program anbefaler 30 - minutters trening fem dager i uken for å bidra til å forhindre eller forsinke diabetes . Personer som er overvektige bør gjøre en innsats for å miste overflødig vekt ; 5 til 10 prosent tap i kroppsfettet kan redusere diabetiske risikoen betraktelig. En lav - fett høy fiber diett er også anbefalt for generelt god helse og bidra til å stabilisere blodsukkernivået .