Hva er diabetes to?

Type 2 diabetes er en kronisk sykdom som påvirker hvordan kroppen din forvandler mat til energi. Med type 2 diabetes lager kroppen din ikke nok insulin eller bruker ikke insulin godt. Glukose, eller sukker, bygges opp i blodet ditt i stedet for å bli brukt til energi.

Risikofaktorer for diabetes type 2 inkluderer:

* Å være overvektig eller fedme.

* Har en familiehistorie med diabetes.

* Å være fysisk inaktiv.

* Har høyt blodtrykk.

* Har høyt kolesterol.

* Har en historie med svangerskapsdiabetes.

* Å være afroamerikaner, latinamerikansk/latino, amerikansk indisk, asiatisk amerikaner eller stillehavsøyboer.

Symptomer på type 2 diabetes kan omfatte:

* Føler meg veldig tørst.

* Trenger å tisse ofte.

* Føler meg veldig sulten.

* Føler meg veldig sliten.

* Gå ned i vekt uten å prøve.

* Slørt syn.

* kribling eller nummenhet i hender eller føtter.

* Langsomt tilhelende sår.

* Hyppige infeksjoner.

Type 2 diabetes kan behandles med:

* Sunn mat.

* Fysisk aktivitet.

* Medikamenter.

Hvis du har diabetes, er det viktig å holde den under kontroll for å forhindre alvorlige komplikasjoner, for eksempel:

* Hjertesykdom.

* Hjerneslag.

* Nyresykdom.

* Blindhet.

* Nerveskade.

* Amputasjon.

Du kan bidra til å forhindre diabetes type 2 ved å:

* Spise et sunt kosthold.

* Få regelmessig fysisk aktivitet.

* Opprettholde en sunn vekt.

* Røykeslutt.

* Redusere stress.

Hvis du har noen av symptomene på diabetes, kontakt legen din med en gang. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å forhindre alvorlige komplikasjoner.