Hva skjer når du drikker alkohol Daily

? Drikke alkohol hver dag kan ha helsemessige fordeler , men bare hvis du ikke røyker , og hvis du holder deg innenfor anbefalte grenser , som er én drink per dag for kvinner og to drinker per dag for menn . Grensen for kvinner er lavere fordi de har en tendens til å være mindre , og de forbrenne alkohol raskere enn menn . En drink er definert som 12 gram av øl , 5 gram av vin eller 1,5 gram av brennevin . Fordeler

lett til moderat alkoholforbruk kan redusere risikoen for hjerteinfarkt , hjerneslag , gallestein og diabetes , ifølge Mayo Clinic . Disse fordelene er størst hvis du er eldre eller allerede har noen risikofaktorer for hjertesykdom , for eksempel høyt blodtrykk . Yngre voksne vil ikke få så mye av en helsefordel , og kvinner som drikker enda et par ganger per uke er på et høyere risiko for å få brystkreft , ifølge American Cancer Society .
Hjerte sykdom

Mens du drikker et par drinker på et tidspunkt bare midlertidig øker blodtrykket , drikking tungt konsekvent kan føre til langvarigeøkninger i blodtrykket. Ifølge Mayo Clinic, kan forenlig , omfattende bruk av alkohol også føre til skade på hjertemuskelen som kan føre til hjertesvikt , samt slag. Plus , inneholder alkohol kalorier , og forbruker overflødige kalorier kan føre folk til å være overvektig , noe som plasserer dem på økt risiko for hjertesykdom .
Leversykdom

Leversykdom kan være forårsaket av overdreven alkoholbruk , ifølge den kanadiske Liver Foundation . Når du drikker for mye alkohol , kan leveren ikke fungere normalt . Hvis leveren har å avgifte alkohol konsekvent , for eksempel når du drikker hver dag , kan det føre til ødeleggelse eller endring av leverceller , forårsaker fettavleiringer . Mer alvorlige komplikasjoner er betennelse , kjent som alkoholisk hepatitt , eller permanent arrdannelse , kjent som skrumplever .
Cancer

Ifølge American Cancer Society , en rekke typer kreft er knyttet til alkoholbruk , inkludert munn, svelg , lever , bryst og tykktarm kreft . Hvis du røyker , kan drikke alkohol hjelpe kjemikaliene fra tobakk å gå inn i vevet i øvre tarmsystem , øker risikoen for strupekreft. Alkohol reduserer også kroppens evne til å absorbere folat , og lave folatnivåerøker risikoen for brystkreft og tykktarm kreft .