Relapse Prevention for IV narkotikabrukere

" . High" Intravenøs ( IV ) narkotikabruk er en av de raskeste måtene å få et stoff i blodet og til hjernen til å produsere en umiddelbar Som sådan mange brukere av legemidler inkludert kokain og opiater de fleste (for eksempel heroin, kodein og morfin ), befinner seg dreie til nålen som den valgte metode for administrering deres legemiddel. Etter å ha blitt edru , mange IV narkotikabrukerefinner det spesielt vanskelig å holde seg ren , men teknikker er tilgjengelige for å bidra til å forhindre et tilbakefall tilbake til en vane . Hobbyer

En av de beste måtene å hjelpe forhindre tilbakefall er å finne hobbyer å ta opp fritiden din . Idle tid forlater plassen å huske hva det var som å bruk . Hvis du tenker mer om bruk , er det mer sannsynlig til å handle på disse tankene . Å finne noe som du liker å gjøre som kan ta opp noe ledig tid vil bidra til å holde deg tankene på andre sunne ting . En hobby kan også hjelpe deg å finne gode støttende venner for å holde deg ren .
Triggers

En annen måte å forhindre tilbakefall er å unngå eventuelle gamle triggere som kan minne deg for å bruke . Triggere kan være lukter , steder og til og med folk som var til stede i tider du brukte . Det er spesielt viktig å unngå gamle nabolag eller flekker der du har kjøpt eller brukt narkotika .
Arkiv Relasjoner

Unngå gamle nedslående relasjoner og bygge nye oppmuntrende relasjoner er en annen måte å bidra til å forhindre tilbakefall . Du kan være fristet til å tilbringe tid med venner som fortsatt bruker illegale stoffer . Selv om du føler at du er sterk nok til å ikke bruke mens rundt disse menneskene, er det bedre å gå videre og finne nye vennskap eller relasjoner med de som er edru og villig til å oppfordre deg til å holde seg edru .

paraphenalia

ha elementer som nåler, varmeredskapereller kors kan fungere både som en utløser og en fristelse til å bruke. Trygt avhende alle narkotika forsyninger , være sikker på at hvilken som helst brukte nåler avhendes på riktig måte. Brukte nåler blir betraktet som en bio farlig og bør ikke bli kastet inn i en vanlig søppelbøtta .
Støttegrupper

Finne og bli en lokal støttegruppe for rusavhengige i tilfriskning er en annen måte å bidra til å forhindre et tilbakefall til IV narkotikabruk . Grupper som Anonyme Narkomane ( NA ) gi støtte og opplæring i måter å holde deg ren . Mange typer grupper er tilgjengelig , noen basert på religiøse prinsipper . Finne en som passer dine behov gir deg den beste muligheten for gjenværende edru .