Reduser hvor mye du bruker eller kutte cold turkey . For å bidra til å behandle et menneske for stimulerende avhengighet, er det viktig at de ikke går gjennom abstinenssymptomer. Folk som er avhengige av sentralstimulerende midler tar dem unødvendig og skal ikke ta noe i det hele tatt . Men en fullstendig stans i de sentralstimulerende midler kan føre til abstinenssymptomer. Reduser mengden av sentralstimulerende at personen er avhengige av å sakte inntil han kan slutte å ta det helt over tid .
To
Bruk belønninger . Fremme en sunn livsstil uten stimulerende avhengighet ved å tilby belønning for hver dag at en person er ren . Dette vil hjelpe personen innse viktigheten av å behandle avhengighet og å slutte å bruke .
3
Få en venn . Ved behandling av avhengighet , er det viktig å ha noen rundt deg som støtter deg og ønsker å hjelpe deg . Finn en venn som er villig til å se ut for deg og hjelpe deg å behandle din avhengighet .
4
delta støtte møter . Støttegrupper og møter hjelpe deg å behandle din avhengighet til sentralstimulerende midler . Disse møtene introdusere deg for folk som opplever de samme problemene du er , slik at du ikke føler deg alene som du prøver å behandle din avhengighet . Disse møtene også hjelpe deg å holde deg på sporet og overvinne din avhengighet .
5
Ta antidepressiva hvis du har en depresjon etter at du er helt av sentralstimulerende . Noen ganger grunnen en person blir avhengige av sentralstimulerende midler er på grunn av hans følelser av depresjon . Slutte å ta sentralstimulerende du misbruker og ta antidepressiva . Hvis du behandler din depresjon ved å ta antidepressiva , kan du bidra til å behandle din avhengighet .