Noen mennesker kan velge å avstå fra alkohol av personlige, helserelaterte eller religiøse årsaker. Å være i stand til å kontrollere sine drikkevaner tyder ikke på et problem med alkohol. Alkoholisme innebærer tvangsmessig og ukontrollert forbruk, til tross for de negative konsekvensene.
Hvis du er bekymret for dine drikkevaner eller mistenker at du eller noen du kjenner kan ha et alkoholproblem, er det viktig å søke profesjonell hjelp. En helsepersonell eller psykisk helsepersonell kan vurdere situasjonen, gi støtte og tilby passende behandlingsalternativer om nødvendig.