Helse og Sykdom
Start ved å være ærlig med deg selv . Overvinn din fornektelse , og innrømme at suget etter alkohol er en avhengighet . Inntil du innrømme dette , vil du være maktesløs .
To
Innrøm at du ikke vil være i stand til å erobre alkoholavhengighet på egen hånd . Du må søke støtte og tro , og tror at alkohol kan bli overvunnet av noen. Men du vil trenge støtte fra andre.
3
Snu deg over til en høyere makt . Du kan ikke gjøre dette alene; tror at Gud kan hjelpe deg , og be om styrke daglig .
4
Ta deg tid til å slappe av og gjøre noen sjel søker . Prøv og finn ut hva du vil ha ut av livet , hva som gjør deg glad og hvordan du havnet i den posisjonen du er i. Tenk på hvordan du vil forandre ting . Arkiv 5
Har ekte integritet . Innrømme for deg selv , Gud og din familie og venner at du har gjort feil og gjort galt . Dette er ikke alltid lett , men å åpne kommunikasjonslinjer og finne måter å helbrede er et veldig stort skritt mot utvinning .
6
Innrøm at du har begrensninger og er ikke perfekt . Jo før du aksepterer at ingen er feilfri , jo raskere kan du begynne å elske deg selv .
7
ydmykt be Gud om å bidra til å gjøre deg til en bedre person . Vis ydmykhet , og vet at du kan endre til det bedre .
8
Prøv å gjøre en felles innsats for å nå ut til de du har skadet . En vilje til å starte helbredelsesprosessen er svært viktig for dette trinnet .
9
Tilgi deg selv , be Gud om tilgivelse og be om tilgivelse for dem du har vondt.
10
Fortsett å opprettholde din åndelige selv og dine relasjoner med andre og med Gud . Være en god person , og stole på at Gud vil hjelpe deg å komme gjennom denne tøffe tiden .
11
holde nær kontakt med Gud og din åndelige side . Aldri forlate kunnskapen om at Gud kan og vil veilede deg .
12
Husker hvordan de 12 trinnene har hjulpet deg , og fortsette tjenesten ved å hjelpe andre og følge Guds plan .