Hvordan bli kvitt Lysfølsomhet

lysfølsomhet , også kalt fotofobi , forårsaker ubehag når øynene blir utsatt for sterkt lys , ifølge National Institutes of Health. Behandling lysfølsomhet krever at vi skal forstå hva som forårsaker det å skje . Når du vet årsaken , kan du finne måter å redusere eller eliminere problemet . Du trenger
solbriller med UV-beskyttelse
Journal på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk solbriller for å skjerme øynene mot lys . Kjøp solbriller som inneholder UV-beskyttelse . Snakk med din optiker om overgangs objektiver for reseptbelagte briller . Overgangs linser mørkere når lyset blir lysere .
To

Les bivirkninger for alle over-the -counter medisiner og reseptbelagte medisiner du tar , som bivirkninger kan være følsomhet for lys . Se etter over-the -counter medisiner som ikke har denne bivirkningen og snakke med legen din om reseptbelagte medisiner . Han kan forandre din medisin , hvis mulig .
3

Hold en journal av når lysfølsomheten oppstår . Oppstår det etter bruk av datamaskinen eller lese, eller i tider med sterkt sollys , eller under visse lysforhold ? Nullstilling inn på når følsomheten oppstår kan hjelpe med å finne ut en løsning .
4

Sjekk øynene dine for rødhet . Infeksjon eller skade på øyet kan resultere i sensitive øyne . En medfølgende migrene hodepine fører også lysfølsomhet . Behandling for disse medisinske problemer kan minimere eller eliminere problemet .