Ta på deg brillene og la dem på så lenge du kan. Hvis du har problemer med fokus , ikke fjerne brillene . Men hvis du finner deg selv lider av svimmelhet eller hodepine , ta av deg brillene for en time eller så før symptomene passere , og deretter sette brillene på igjen .
To
Avstår fra å bytte frem og tilbake mellom briller med tradisjonelle linser og briller med progressive glass . Du vil bare hindre hjernen din adaptive prosessen hvis du fortsetter å stole på dine gamle briller .
3
Lag en bevisst innsats for å trene øynene og hjernen til å tilpasse seg ved å peke nesen direkte på objektet du ønsker å fokusere på . Flytte øynene uten å bevege hodet ditt er en rookie feil; det får deg til å se gjennom forvrengt delen av linsen , noe som vil gjøre bildet uskarpt . Den klare delen av linsen er langs den vertikale korridoren i midten . Etter en tid , vil det bevisst innsats for å holde øynene dine i det klare korridoren blir automatiske .
4
Gi deg selv tid til å tilpasse seg. Det kan ta dager, uker eller enda et par måneder å bli vant til dine nye objektiver .
5
Kontakt din optiker hvis et par måneder har gått, og du fortsatt sliter med de nye objektivene . Din optiker kan foreslå mer tradisjonelle bifokale eller to sett med briller --- en for fjernt blikk og en for nær området .