Hvordan Stopp Grå stær

Katarakt er en visjon tilstand der et sted utvikler seg over linsen i øyet . Denne disen over øyet gjør det vanskelig å se , og til slutt blir en blind flekk som forverres over tid som katarakt vokser i diameter . Årsaken til katarakt er antatt å være en demping av næringsstoffer til øyet , som fører til degenerering . Alternativ medisin praksis mener at endringer i livsstil og kosthold kan bidra til å forsinke utviklingen av grå stær og muligens til og med reversere tidlig katarakt utvikling . Instruksjoner
Slik hindrer Katarakt
en

Senk kaloriinntakog sukkerinntak .

Ifølge Marc Grossman , OD og Michael Edson , MS , kutte kalorier kan redusere utviklingen av grå stær . Sukker er også tenkt å legge til dannelse av grå stær med diabetikere har høyere risiko enn andre mennesker .
To

Konsumere en antioksidanter . Arkiv

Frukt som bær er høy i antioksidanter , som bekjempe frie radikaler . Frie radikaler er antatt å bidra til dannelsen av katarakt . Hvis du ikke spiser nok gjennom kosten , legger kosttilskudd som vitamin C , bioflavinoids , glutation og alfa - liponsyre til din daglige rutine .
3

Reduser melkeforbruket.

Meieri matvarer kan redusere effektiviteten av øyet å eliminere sløsing og får tilstrekkelig ernæring . Hvis du finner deg selv å bli overbelastet etter inntak av meieriprodukter , fjerne melke fra kostholdet ditt og gjeninnføre ett element av gangen for å se hva du kan tåle . Du kan være i stand til å spise yoghurt , men ikke ost .
4

Unngå å se inn i mikrobølgeovn vinduet mens matlaging mat .

Mikro ofte lekker stråling under bruk , noe som kan forårsake grå stær .
5

Slutte å røyke .

Ifølge Grossman og Edson , sigaretter er ansvarlig for 20 % av katarakt hos mennesker . Jo mer du røyker, jo mer du plassere deg selv i fare for kataraktutvikling.
6

Se en akupunktør .

Akupunktur er den kinesiske medisinske praksisen med å gjenopprette energiflyten i kroppen . Å ha en akupunktør målrette poeng for å gjenopprette blodsirkulasjonen i øyet , vil du gjenopprette en strøm av ernæring og fjerning av avfall i øyet .