Kosttilskudd for å ta for Dry Eye

Visste du at du gråter hele tiden ? Du kan ikke ha tårer rennende nedover ansiktet ditt , men tårekanalene er fortsatt på jobb , skaper fuktighet for øynene dine . Hvis du er øyne er konstant tørr og kløende , kan du ha det som er kjent som tørre øyne syndrom , ellers kalles keratitt sicca . Det finnes flere kosttilskudd som kan hjelpe med tilstanden . Omega - 3

Omega - 3 fettsyrer er ofte funnet i matvarer som laks , sardiner og linfrø olje kan redusere betennelse i lacrimal og meibomian kjertler og øyets overflate . Resultatene kan ta opp til tre måneder , og som et supplement du trenger ca 1000 milligram omega - 3 per dag, som du kan finne i linfrøolje og fiskeolje kosttilskudd .
Vitamin A

i sjeldne tilfeller , hovedsakelig i utviklingsland hvor underernæring er et problem , kan en mangel på vitamin A bidrar til å tørke øynene . Vitamin A er viktig for helsen til huden vår , tenner og visjon . En mangel kan føre til at tårekanalene til å produsere noen tårer , noe som betyr at du har mindre fuktighet film over øynene dine . Et supplement som tilbyr rundt 900 milligram av vitamin en per dag bør være tilstrekkelig .
Sea Buckthorn Olje

tindved olje høres ut som noe du ville skyte ut av en metallpatron , men det er faktisk blir sett på som et mulig supplement for tørre øyne . I en pågående klinisk studie ved universitetet i Turku i Finland , er 80 deltakere gitt tindved bær olje en gang om dagen i tre måneder og testet mot en placebogruppe . Resultatene vil bli ordnet ved slutten av studien .
BioTears

BioTears er en muntlig supplement utformet for å aktivere de tre essensielle lag av film over øyet - - det våte , slimete og oljete lag . BioTears kan bli funnet i en multippel vitamin som er formulert for øye helse kalles makula Komplett .