Triphala , ayurvedisk , eller tradisjonell indisk medisin , urte-preparat av de tre bær av Harad , indisk stikkelsbær og bahera , antas å være hjelp behandler nærsynthet eller nærsynthet . Organisk triphala kan fås fra nettforhandlere og helsekostbutikker .
Lag en triphala avkok ved å røre en unse av triphala i to kopper vann . Vask øynene med avkok to ganger om dagen og drikke resten .
Sikori
Sikori , også kjent som endive , er også en kjent nærsynthet behandling . Sikori er en rik kilde til vitamin A, som er viktig for øyehelsen . Sikori juice , da sammen med gulrot , selleri og persille juice , nærer de optiske og muskuløs systemer .
Bland 1 /3 kopp av sikori juice med 2/3 kopp selleri juice , 1/2 kopp persille juice og en kopp gulrot juice for å gjøre dette eliksir . Drikk ett eller to eliksirer per dag .
Blåbær
Urten blåbær , en nær slektning av blåbær , inneholder kraftige antioksidanter som beskytter øynene mot gratis radikaler. Blåbær bygger også opp de små blodårene som frakter oksygen til øynene , noe som gjør det effektivt i å forbedre nattsynet . Blåbær er også brukt til å krympe grå stær og redusere makuladegenerasjon skade på øyne .
Ta 1/3 til 2/3 kopp av en standardisert blåbær ekstrakt eller ta ½ ts flytende blåbær ekstrakt to til tre ganger daglig .
lakris
lakris , en urt med sterke anti - inflammatoriske egenskaper , er et annet effektivt middel for nærsynthet .
Mix ½ ts pulverisert lakris rot med ½ teskje honning og ¼ teskje avklart smør . Hell blandingen i en kopp melk og drikker to ganger daglig på tom mage .
Eyebright
Eyebright , en antibakteriell og anti - inflammatorisk urt , har blitt brukt i hundrevis år for ulike øye plager .
Gjør en øyentrøst komprimere ved å plassere en teskje tørket øyentrøst i to kopper vann . Kok blandingen i 10 minutter og la den komme til romtemperatur . Påfør blandingen til lukkede øyne i 15 minutter . Gjenta flere ganger daglig med nye kompresser .