Husk at hvis dine flytere er milde , kan din beste tilnærmingen til en kur være å ignorere dem; etter et par uker med en floater nærvær, vil hjernen din gjenkjenner det som et fast innslag og lære å ignorere floater . Trening minst tre ganger i uken for å holde kropp og sinn sunt . Det er naturlig øyedråper du kan ta for å forbedre din glasslegemet og eliminere flytere . Denne naturlige øyedråper , istedenfor å være laget av et saltoppløsning med aktive kjemikalier , består av blåbær, lutein og antioksidanter (se Resources ) . Eller prøv en uortodoks tilnærming - stirrer på månen hver kveld. Mange øyeleger mener at fem minutter med å stirre på månen hver natt forbedrer dine øyne helse og fokus og hjelper hjernen din lære å se bort fra flytere også .
Dietary remedier
som med nesten alle andre helseproblem eller betraktning, er et sunt kosthold viktig. Sette mot din diett med grønnsaker og kutte ned ( eller eliminere) fast food . Betrakt et glass rødvin hver kveld , som sies å være bra for hjertet så vel som øynene . Ta blåbær , en urt med forbedrer blodsirkulasjonen og oksygentilførsel til øyet , og rooibos , som bidrar til å opprettholde øye helse som du alder . Eller ta sutherlandia frutescens , som har antioksidanter som kan forbedre øye styrke.
Eye Vision Disorders