Hvordan stoppe en Twitchy Eye

Eye napp , også kjent som blefarospasme , er en ufrivillig blinking av øyet . Mens de fleste tilfeller er ufarlig og forbigående , kan mer alvorlige tilfeller forstyrre synet og påvirke din evne til å fungere . Ikke få panikk ! Hvis du er under en spesielt irriterende anfall av øyet napp , her er noen ting du kan gjøre. Du trenger
RestRelaxationA lege på
Vis flere instruksjoner
en

Rest. Eye trekning er ofte et resultat av manglende søvn .
To

Relax . Hvis du har vært engstelig i det siste , kan dette være årsaken til øyet napp . Se inn meditasjon , mosjon og andre stress management teknikker .
3

Step borte fra datamaskinen . Belastningen på øynene kan føre til øye rykk , så sørg for at du gir dine øyne en vanlig pause .
4

Kontakt lege hvis øyet trekning er alvorlig og hindrer deg i å se . Legen din kan gi deg en Botox -injeksjon for å lamme musklene og deaktivere nervene rundt øyelokkene . i ekstreme tilfeller kan kirurgi for å fjerne nervene være nødvendig .
5

Vit at øyet napp kan være tegn på en større nevrologisk lidelse . Hvis du eller legen din mistenker dette , se en nevrolog for en evaluering.