Lettelse for alvorlig tørre øyne

Tørre øyne kan være mer enn bare en plage , kan de være direkte smertefullt . Det kan skade å ha øyne så tørt at det er vanskelig å blinke . Det er mange måter å finne lindring , både midlertidige og permanente , slik at du kan enten bli kvitt problemet helt eller dempe det nok slik at det blir en mindre fokus . Gå til legen din
p Dette er trolig den viktigste av alle tipsene . Selv om tørre øyne kan være irriterende , kan de også være et symptom på noe mer alvorlig som Sjøgrens syndrom . Sjøgrens er en tilstand i samme ånd som lupus . Det er en autoimmun sykdom , noe som betyr at kroppen din er i hovedsak å angripe seg selv . En av de kjennetegn symptomer på Sjøgrens er svært tørre øyne og munn. Snakk med legen din om å bli testet før du går fremover , som Sjøgrens kan potensielt være dødelig . Sykdommen kan kontrolleres , imidlertid, og legen kan gi deg medisin for å hjelpe produsere flere tårer samt styre utviklingen av Sjøgrens .
Plugger

Diskusjon med legen din om en kirurgisk behandling som vil hjelpe deg å kontrollere mengden av tårer : plugger . Dette er en relativt enkel prosedyre som kan gjøres på ett kontor besøk , og det kan øke din tåreproduksjon over tid , noe som gjør dine tørre øyne mer håndterlig . Pluggene kan være permanent eller midlertidig , og legen din vil sannsynligvis bidra til å gi deg råd om å bruke .
Kunstig Tears

Du kan ha din lege fore noen til deg eller kjøpe kunstige tårer over disk . Selv om de ikke vil løse problemet , vil de kunstige tårer hjelpe øynene dine føles mindre tørre og gjøre det lettere å konsentrere seg om oppgaver som ville være vanskelig uten dem , for eksempel bilkjøring , som arbeider ved datamaskinen og lesing. Men Dr. Esen Akpek en opthamologist ved Johns Hopkins University advarer mot å bruke kunstige tårer for ofte , sier det kan produsere betennelse på øyet overflaten og eventuell arrdannelse i tåreproduserende kjertler . Han anbefaler at lokal ciklosporin bør brukes i stedet for å hjelpe mer alvorlige tilfeller .
Solbriller
p Det er viktig at du bruke solbriller for å beskytte øynene dine . Dette er et godt tips for alle , men spesielt de som bor i et tørt klima . Solbrillene vil skjerme øynene mot vind og andre irritanter som tørker tårene fra øynene dine .
Vitaminer

Kontroller at du tar vitaminer som fiskeolje og fettsyrer . Disse bidrar til å smøre kroppen din slik at musklene mer flytende bevegelser , men kan også bidra med dine øyne . Den smøring kan utvide til musklene rundt øynene dine , noe som gjør det desto lettere å produsere tårer .