Hvorfor ser du stjerner eller bevegelige prikker etter å ha forhindret deg i å nyse høyt?

Du ser ikke faktiske stjerner eller bevegelige prikker. Du opplever et visuelt fenomen kjent som fosfener.

Fosfener er blink, striper eller lysflekker som du oppfatter til tross for fraværet av noen ekstern lyskilde. De er et resultat av mekanisk eller elektrisk stimulering av netthinnen, det lysfølsomme laget på baksiden av øyet.

Når du hindrer deg selv i å nyse, skaper du en plutselig og intens trykkøkning inne i hodeskallen og øynene. Dette trykket kan stimulere netthinnen og utløse fosfener. Prikkene eller stripene du ser er forårsaket av aktivering av ulike grupper av fotoreseptorceller i netthinnen.

Effekten er vanligvis ufarlig og midlertidig, og forsvinner når trykket slippes. Men hvis du opplever vedvarende synsforstyrrelser, er det viktig å oppsøke en øyelege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.