Hvordan slutte å være lat

Lazy er en sinnstilstand . Hvis du er fast bestemt på å få en frisk start på det nye året , men noe trekker alltid deg tilbake , kunne det noe være deg . Vi velger vår atferd , selv de lat . Les videre for å finne ut hvordan du kan slutte å være lat og begynne å bevege seg fremover ! Du trenger
Du
Vis flere instruksjoner
en

innrømme at du er lat . Mye som alle gjenopprettingsprogram, er det første skrittet her innrømme at det er et problem . Hvis du ikke kan komme til enighet med det , vil du ikke gjøre noen forsøk på å endre det . Men , trenger du ikke å oppleve noen offentlig ydmykelse . Du kan holde dette for deg selv . Ingen behøver å vite at du selv tenker om det , enn si prøve å endre late vaner
to

STOP delegere . . Late mennesker liker å delegere . Mye. Du vil at fjernkontrollen? Få opp og få det selv . Du virkelig ønsker at pizza til middag ? Walk din feets til bilen din og gå plukke den opp ! Convenience er blitt en gigantisk salgsargument i USA på grunn av latskap . Hvorfor holde fôr Madison Avenue lommer når du kan være fôr din egen ?
3

Ta en titt i speilet . Hvem er det? DET er den personen som er ansvarlig for dine suksesser og fiaskoer i livet . Wave . Bli kjent . Når du begynner å ta ansvar for dine egne valg og atferd , og slutte å skylde på andre for der du er eller ikke er, så du kan begynne å angripe latskap i sin kjerne .
4

Lag en plan . Skriv ut ting om deg som er lat , i hver kategori av ditt liv - helse , kosthold , arbeid, hjem , familie . Vurdere hvor mye liv du kaster bort ved å være lat . Legg merke til hvor mange ting du går glipp av ved å leve et stillesittende livsstil . Når du har sett på det hele den gode, den onde og den rett og slett stygg - deretter bestemme hvilke aspekter av din latskap du ønsker å eliminere først . Lag en prioriteringsliste .
5

Du fikk ikke lat over natten , og du kommer ikke til å foreta en fullstendig snuoperasjon etter morgen heller. Noen ganger , når noe er virkelig tøft å gjøre , må du kanskje å snike seg på den for å få det gjort . Endre noen småting først . La momentum bygge .... få det snøballeffekt går . Slutte å være lat er å begynne å leve livet til fulle potensial . Jada , kan det ta tid- de gamle vaner er definitivt den vanskeligste å bryte . Dette er ikke en enkel prestasjon . Latskap er behagelig . Det er en sutteklut som holder deg trygt fra skade og avvisning , men fortsetter å være lat betyr at du er juks selv ut av den ene og eneste livet du har

.