Hvordan finne tvangsmessig overspising støttegrupper

Å spise for mye er blitt en nasjonal tidsfordriv . Økende forekomst av fedme i mennesker i alle aldre reflekterer vår opptatthet av å spise . Noen mennesker har sunne holdninger til mat , men det blir en utfordring for andre. Mens kosthold og mosjon er viktige verktøy som de kan møte denne utfordringen , er det viktig for de som søker et sunnere forhold til mat å finne tvangsmessig overspising støtte grupper for å lette reisen . Instruksjoner
en

Kom i kontakt med bestefaren til alle støttegrupper , Anonyme Overspisere ( OA ) . Ikke bare denne gruppen gi møter i byer over hele USA , tilbyr de også på nettet og telefonmøter for de som ikke bor i nærheten av en av disse byene .
To

Gjennomføre en online søk etter " overeaters støttegrupper . " Det er flere andre grupper i tillegg til OA som gir mye informasjon , opplæring og support.
3

Sjekk din lokale telefonboken for " støttegrupper " eller kontakt samfunnet rådgivningssentre som kan tilby kvinner eller ernæring støttegrupper . Tvangsmessig overspising får mye diskusjon i disse gruppene, og som en bonus , kan du ende opp med å gjøre noen nye venner som forstår hva du går igjennom .
4

Spør etter henvisninger fra andre mennesker , inkludert legen din . Eller , hvis nok folk i ditt område er interessert i en overeaters støttegruppe, kan ditt lokale sykehus være overbevist om å gi rom for det , forutsatt at noen organiserer det . Hvis du ikke kan finne noen for jobben , organisere det selv .