1. BMI er et mål på kroppsfett basert på høyde og vekt. Det beregnes ved å dele en persons vekt i kilo med kvadratet på høyden i meter.
2. BMI brukes til å kategorisere individer i forskjellige vektstatusgrupper. Disse gruppene inkluderer undervektige, normalvektige, overvektige og fedme.
3. BMI er et enkelt og rimelig screeningverktøy for fedme. Det kan enkelt beregnes ved hjelp av en persons høyde og vekt.
4. BMI er ikke et perfekt mål på kroppsfett. Det kan hende det ikke gjenspeiler kroppsfedme nøyaktig hos visse individer, for eksempel de med mye muskelmasse eller de som er veldig lave.
5. BMI er mest nyttig når det brukes sammen med andre helsemål, som midjeomkrets og blodtrykk.