Snakk med legen din om din vekt- tap mål , en diett og mosjon plan og eventuelle medisinske hjelpemidler som kan hjelpe deg å nå dine mål . Legen din kan forskrive Meridia .
To
Før du begynner medisiner , finne ut hva du trenger å vite om Meridia . Drugs.com sier , " Meridia ( sibutramin ) påvirker kjemikalier i kroppen som er relatert til vekt vedlikehold . Den hindrer reopptak av serotonin og noradrenalin i hjernen . "
3
ut om du er overvektig nok til å rettferdiggjøre å bruke Meridia . Det er bare for pasienter som er på 30 pounds eller mer overvekt .
4
Selv Meridia hjelper deg til å føle deg mindre sulten og spiser mindre , er trening viktig , som kroppen din vil gå gjennom endringer . Nok mosjon som du kan daglig uten å anstrenge deg . I tillegg spiser et sunt kosthold .
5
Gå ned i vekt på en langsom og jevn hastighet . Ikke tenk på Meridia som et mirakel narkotika .