Helse og Sykdom
En påvirket kolon kan skape kaos på kroppen , forårsaker umiddelbare problemer som hemoroider , smerter, kroppslukt og mangel på energi . I denne tilstanden kroppen er utsatt for giftstoffer i en lengre periode, noe som kan føre til enda flere helseproblemer i fremtiden .
Forebygging /løsning
En av de beste naturlige rettsmidler for å lindre en påvirket kolon er å drikke Senna blad te . Det er også tilgjengelig i tablettform . Tykktarmen trenger også rikelig med vann for å bidra til å flytte avfall ut , så drikker minst 64 gram vann om dagen er anbefalt . Å spise ett eple om dagen er også anbefalt som epler inneholder pektin , som bidrar til å forsiktig rense tykktarmen . Regelmessig trening, som løping eller gåing , vil også bidra til å regulere systemet ditt så prøv å få inn minst 30 minutter med trening om dagen . Spise en diett høy i fiber vil også bidra til å rense kroppen .
Hensyn
må alltid snakke med en lege før du tar noen urte medisiner eller delta i en øvelse diett . Langvarig bruk av visse avføringsmidler kan føre til en " lat tarm " , der tarmen glemme hvordan å arbeide og bli avhengig . Senna blad er potent og kan forårsake magekramper . Hvis forstoppelse vedvarer , bør du kontakte lege .