Gass og mageproblemer

De fleste passere gass minst 12 ganger daglig , ifølge Mayo Clinic . Den amerikanske Gastroenterologisk Association ( AGA ) påpeker at flatulens og raping gi lindring fra luft vi svelger når vi spiser . Noen individer , men opplever store mengder gass eller ikke utvise alle av det . Mayo leger oppmerksom på at dette kan føre til ubehag i magen . Gass

Selv om gass er vanlig , bemerker Mayo Clinic at ikke bare kan det være pinlig , men det kan bli et irritasjonsmoment og potensielt helseproblem . Gass er ofte ledsaget av oppblåsthet og intense magesmerter . Smerten kan være så ille at du feil det for et hjerteinfarkt ( øvre venstre side smerter ) , blindtarmbetennelse eller gallestein ( begge, høyre side ) . Mayo eksperter anbefaler å sjekke med legen din hvis du opplever gass mer enn normalt , spesielt hvis det er ledsaget av bekymringsfulle tegn , for eksempel blødning , vekttap eller feber .
Nonucler magesmerter

Dyspepsi er preget av magesmerter .

Nonulcer magesmerter er medisinsk referert til som funksjonell dyspepsi . The Mayo Clinic forklarer at dyspepsi er et sett av symptomer , inkludert magesmerter , oppblåsthet , raping og kvalme som ikke har noen åpenbar årsak . Disse skiltene er ofte forvekslet med en sår. Dyspepsi er kjent som en funksjonell lidelse på grunn av sin manglende forklaring . The Mayo Clinic vet at overdreven alkohol eller koffein forbruk , røyking og ta visse anti - inflammatoriske medisiner som aspirin , øker sjansene for å oppleve dyspepsi .
Magesår

magesår oppstår i magen kalles magesår . Den tilhørende smerter kommer fra åpne sår eller lesjoner i magen fôr . Nummer én årsak til magesår er ikke stress eller diett - går mot tradisjonell tro . En pesky bakterier som kalles Helicobacter pylori ( H. pylori ) er oftest ansvarlig , ifølge leger ved University of Maryland Medical Center ( UMMC ) . H. pylori svekker magens beskyttende foring , som fører til sår i noen tilfeller. Livsstil , kosthold , røyking og drikking kan bidra til sårdannelse
Konvensjonell behandling
Brokkoli : . Bra for deg , men ...

for magesår , antibiotika som regel klare seg en H. pylori -infeksjon . For alle typer magerelaterteproblemer , inkludert overflødig gass , Mayo og AGA leger anbefaler å vurdere kostholdet ditt . Permittering av matvarer som utløser magen opprørt og overflødig luft er en start . Mange folks mager ta problemet med mat og drikke , som for eksempel brokkoli , fersken , svisker , kli frokostblandinger , kullsyreholdige drikker , iskrem , stekt mat , fet mat og meieriprodukter . Over -the -counter medisiner kan gi lindring i tillegg. Disse inkluderer Beano og Gass - X , råder Mayo .
Hjem Rettsmidler
Sykling kan avlaste gass .

I tillegg til å tilpasse kostholdet ditt , endre måten du lever . The Mayo Clinic hevder at gass , for eksempel, kan dempes ved å trene ( sykling har vist seg å hjelpe for noen) , redusere stress og slippe sigaretten vane . Mayo anbefaler også nipper til en kopp peppermynte -te for lettelse . Den mentol i peppermynte beroliger fordøyelseskanalen , noe som resulterer i gass lettelse , men potensielt hypes opp halsbrann og sure oppstøt .