Kok nok vann slik at du har to kopper varmt vann når du er ferdig . Hell varmt vann i et stort glass .
To
Klem en frisk , organisk sitron før din har to teskjeer frisk sitronsaft . Tilsett sitronsaft til glass med varmt vann .
3
Legg en klype cayennepeppertil varmt vann .
4
Legg en eller to teskjeer av lønnesiruptil varmt vann . Rør blandingen i ca 30 sekunder , og deretter la vannet for å kjøle ned . Hell blandingen i en flaske med vann . Drikk cayenne pepper blandingen utover dagen . Gjenta disse trinnene hver dag . Fortsett å drikke cayenne pepper blandingen til dine candida overvekst symptomene avtar .
5
Spis mat som ikke inneholder gluten eller sukker til dine candida symptomene er borte . Eliminere matvarer som brød , pasta , kornblanding og melk fra kostholdet ditt . I stedet bruker brun ris eller alternative erstatninger for disse matvarene . Fortsett på denne dietten , før symptomene har gitt seg. Ta en probiotiske supplement hver dag .