å bruke Benefiber pulver: Bland to teskjeer Benefiber pulver inn i minst fire gram vann eller i myk mat , som for eksempel havregryn . Rør til pulveret er helt oppløst . Bruk tre ganger om dagen . Barn under 11 år bør bare bruke en teskje av Benefiber
to
å bruke Benefiber Chewables : . Tygg tre tabletter tre ganger daglig med eller uten et måltid . Barn under 11 år bør bare tygge en og en halv tabletter
3
å bruke Benefiber caplets : . Ta tre caplets tre ganger daglig med et glass vann eller juice . Ikke ta mer enn ni caplets om dagen
4
å bruke Benefiber Stick Packs : . Rør en pakke inn 4 til 8 gram vann eller juice . Du kan også røre inn kald eller varm myk mat . Forsikre deg om at pulveret er helt oppløst før man spiser . De Stick Packs er ideell for reiser .