Bakterier hjelper til med å fordøye mat i tarmen din, er det sant eller usant?

Bakterier hjelper til med å fordøye maten i tarmen ved å bryte ned komplekse karbohydrater, proteiner og fett til mindre molekyler som kan absorberes av kroppen. Disse bakteriene produserer også vitaminer, som vitamin K og biotin, som er avgjørende for menneskers helse.