konsultere en podiatrist hvis du har smerter i hofter, knær og korsrygg. Undersøkelse av føttene og en diagnose laget etter røntgenbilder har potensial til å gi deg en smerte -fritt liv .
To
Få din egen personlige orthotics . De er ikke universell . For å få ortopediske hjelpemidler , må hver person som skal undersøkes og støpeformer laget av kroppsdelen i nød.
3
Approach podiatrist om en gips mold på føttene eller andre lemmer som trenger ortopediske hjelpemidler . Denne formen er et referansepunkt som årene går og kroppen endres . Fra formene , er buene til føtter eller proteser for andre lemmer gjort .
4
Plan for din fremtid . Dine orthotics vil ikke vare evig . For å få orthotics vil du måtte betale opp foran og vente på refusjon fra forsikringsselskapet hvis de betaler i det hele tatt .
5
Regain liv fritt for smerte ved å bære dine orthotics daglig . Jo mer du bruker din foreskrevet og personlig designet orthotics du vil bli sterkere , med mer mobilitet .