DVT og rullestolbruk:Hva du bør vite

Dyp venetrombose (DVT) er en alvorlig tilstand som kan oppstå når en blodpropp dannes i en dyp vene, vanligvis i benet. DVT kan forårsake smerte, hevelse og ømhet i det berørte beinet, og det kan også føre til mer alvorlige komplikasjoner, som lungeemboli (PE).

Personer som bruker rullestol har økt risiko for DVT av en rekke årsaker. For det første kan rullestolbrukere ha begrenset bevegelighet, noe som kan føre til dårlig sirkulasjon og økt risiko for blodpropp. For det andre kan rullestolbrukere også ha problemer med å gå eller trene, noe som kan øke risikoen for DVT ytterligere. Til slutt kan rullestolbrukere også ha større sannsynlighet for å ha visse medisinske tilstander, som diabetes eller fedme, som også kan øke risikoen for DVT.

Det er en rekke ting rullestolbrukere kan gjøre for å redusere risikoen for DVT, inkludert:

* Trener regelmessig. Trening bidrar til å forbedre sirkulasjonen og redusere risikoen for blodpropp. Rullestolbrukere bør prøve å trene minst 30 minutter med moderat intensitet de fleste dager i uken.

* Opprettholde en sunn vekt. Fedme er en risikofaktor for DVT. Rullestolbrukere bør prøve å opprettholde en sunn vekt ved å spise et sunt kosthold og trene regelmessig.

* Bruk kompresjonsstrømper. Kompresjonsstrømper bidrar til å forbedre sirkulasjonen og redusere risikoen for blodpropp. Rullestolbrukere bør bruke kompresjonsstrømper når de sitter eller ligger.

* Opphev bena. Å heve bena bidrar til å forbedre sirkulasjonen og redusere risikoen for blodpropp. Rullestolbrukere bør prøve å heve bena over hjertenivået i minst 30 minutter hver dag.

* Så til lege regelmessig. Rullestolbrukere bør oppsøke legen regelmessig for å se etter tegn på DVT. Hvis du har noen bekymringer om risikoen for DVT, snakk med legen din.

DVT er en alvorlig tilstand, men den kan forebygges. Ved å følge disse tipsene kan rullestolbrukere redusere risikoen for DVT og holde seg friske.