albuer og knær er ikke så enkelt som de kan virke . Knær , for eksempel , er møtet og samvirkebevegelsen av fire forskjellige bein . Knærne er også en av de delene av kroppen som er mest sannsynlig å bli skadet under ulykker eller anstrengende aktivitet . Albueleddet består av tre bein , og mens de er ikke like utsatt for skader som kneet , er det likevel lurt å forsøke å beskytte dem mot skade .
Kneledd
kneet er en type synovial joint . Det gir mulighet for en stor del av bevegelsen . Mer spesifikt er det et hengsel ledd . Denne typen felles fungerer som et hengsel på en dør , og gir mulighet for beinet å bøye . Kneet er det punktet hvor femur møter tibia og fibula . Patella er et lite bein som sitter på toppen av dette krysset og glir langs bunnen av femur som beinet svinger. Dette kalles også en kneskål .
Elbow Joints
likhet med kneet , er albueleddet en synovial joint klassifisert som et hengsel -type joint . Det gjør det mulig for deg å forlenge armen rett ut eller bøyer det innover . Albueleddet er møtet mellom tre bein : humerus , ulna og radius . Humerus er overarmen mens ulna og radius utgjør underarmen . Albuen inneholder mer enn bare hengslet felles der humerus og ulna møtes. En humeroulnar fugen mellom radius og humerus tillater rotasjon av hånden. Til slutt , oppstår en pivot felles der radius møter ulna og lar disse to bein å vri litt rundt hverandre .