Påfør en generøs mengde av capsaicin krem direkte på de områdene av kroppen som lider av leddgikt symptomer . Kontroller at capsaicin krem som er kjøpt inneholder minst 0.075 prosent capsaicin . Kapsaicin krem er avledet fra cayennepepper . Denne forbindelse er den viktigste aktive bestanddel innen cayenne som gir sine medisinske egenskaper . Når capsaicin påføres på huden , det begynner straks å redusere graden av smerte i løpet av den anvendte område som det counterbalances virkningene av kjemikalie som overfører smertesignaler til hjernen, i henhold til University of Maryland.
2
Konsumere mellom 250 til 500 mg av grønn te ekstrakt i kapsel form med fem- til åtte gram vann for leddgikt lettelse . Grønn te har vært brukt i nesten halv -a - million år , ifølge University of Maryland , og dets aktive forbindelser av polyfenoler og katekiner gi sine medisinske egenskaper . Disse forbindelser virker med kroppen for å redusere betennelse i ledd samt innføre en høy konsentrasjon av antioksidanter inn i kroppen.
3
400 og 600 mg av gurkemeie pulver kapsler tre ganger daglig for å behandle leddgikt betennelse og smerte. Den aktive ingrediensen i gurkemeie pulver er curcumin , som arbeider med kroppen for å bidra til å redusere betennelse samt behandling av ulike fordøyelsesproblemer, og dermed denne urten anses generelt trygt å konsumere etter gastric bypass operasjon . Curcumin inneholder også en høy konsentrasjon av antioksidanter for å støtte immunforsvaret og redusere frie radikaler i kroppen .