Natt Pain Med Revmatoid Artritt

Sliter med smerter om natten fra revmatoid artritt forstyrrer søvnen og gjør daglig fungerende vanskelig. Det er flere ting som kan gjøres som kan hjelpe med leddgikt smerter om natten . Nyttige daglige vaner

Trene daglig , et velbalansert kosthold , og håndtere stress kan redusere smerte nivåer for pasienter med revmatoid artritt om natten .
Whirlpools

Ta et varmt bad før sengetid slapper musklene . Et boblebad eller jacuzzi legger mild massasje til opplevelsen , og legger i smertelindring før sengetid .
Bukseseler

innpakning ømme ledd med en bandasje eller iført en spenne bidrar til å beskytte og støtte felles , og bringer lindring fra nighttime smerte .
medisiner

Over -the -counter medisiner som ibuprofen , aspirin , eller paracetamol kan redusere smerte og hevelse av revmatoid artritt . Også , anbefaler Mayo Clinic aktuelle produkter som produserer varme når påføres huden . Bruke produkter som dette kan redusere smerter om natten .
Oppvarmet madrass Pad

En varmepute for din madrass produserer beroligende varmen mens du sover , noe som gir smertelindring hele natten .
Puter

leddgikt dag Magazine forteller at ved hjelp av en pute som passer for dine behov er avgjørende for å unngå leddgikt smerter om natten .