Ernæringsterapi Produkter PCOS

Polycystisk ovariesyndrom ( PCOS ) rammer omtrent én av ti kvinner i fruktbar alder i USA . Symptomene på denne tilstanden omfatter en mangel på regelmessige menstruasjoner og eggløsning , overdreven ansikts -og kroppshår , vektøkning , insulinresistens og cyster på eggstokkene . PCOS har ingen kjent kur , og behandling for tilstanden hviler på å ta opp symptomene . For kvinner som velger å møte polycystisk ovariesyndrom uten reseptbelagte medisiner , kan behandling inkluderer urte kosttilskudd som soya isoflavoner og kanel ekstrakt . Disse ernæringsterapi produkter for PCOS ligne resultatene av reseptbelagte medisiner og ta symptomene . Cinnamon

Kanel er et kosttilskudd som har vist seg å bevisstdiabetespasientertil insulin . Som insulinresistens er en av symptomene på PCOS, kan kanel kosttilskudd brukes som en del av et ernæringsmessig terapiregime på plass av reseptbelagte medikamenter som Glucophage og metformin . Doser varierer fra 1 /4 til 1 teskje kanel pulver , eller opp til 2000 milligram av kanel supplement i kapselform . Kanel kan samhandle med pasientens nåværende blodsukker medisiner , og bør diskuteres med lege før bruk .
Soy

Soya isoflavoner er isolert fra soyabønner . Dette kosttilskuddet er tilgjengelig i helsekostbutikker i kapselform . Studier viser at soya isoflavoner arbeide for å regulere østrogen . Når det tas tidlig i menstruasjonssyklusen , soya isoflavoner etterligne effekten av reseptbelagte stoffet clomiphene citrate ( Clomid ) å produsere eggløsning hos anovulatoriske kvinner . Det har også vist seg å gi en kortere follikulære fasen , bringe eggløsning tidligere for kvinner med lange sykluser. Doser av soya isoflavoner varierer fra 40 til 100 milligram .
Progesteron

Progesteron er den kjemiske som dominerer lutealfasen av menstruasjonssyklusen, som er den halvparten av syklusen som oppstår etter eggløsning . Kvinner som har PCOS kan ha lav progesteron , noe som resulterer i en forkortet lutealfase . Dette kan påvirke lengden av menstruasjonssyklusen og hindre implantering av et befruktet egg , noe som resulterer i sterilitet . Bioidentical progesteron kan syntetiseres fra planteekstrakter fra yams og soyabønner , og er tilgjengelig over disk i en krem som brukes på kroppen .
Diet

administrerende vekt og insulinnivåer er viktig ved behandling av PCOS symptomer. Diett produkter som er lav i karbohydrater, som Atkins og South Beach ernæringsprodukter og kosttilskudd , kan brukes til å holde insulinnivået lavt , noe som resulterer i vekttap og kan bistå i reguleringen av hormonnivåer . Et bredt utvalg av produkter for ernæringsterapi eksisterer. Mange inneholder høy fiber og sukker alkohol som et søtningsmiddel , da disse påvirker insulinnivåetminst.
Advarsel

Mens holistisk terapi for polycystisk ovariesyndrom har fordeler , slik som tilgjengelighet og pris , bør noen form for terapi diskuteres med en medisinsk faglig . Virkningen på hormonnivåer og blodsukker bør overvåkes for å unngå komplikasjoner som cyster . Dette kan gjøres enkelt ved en lege gjennom vanlig bloodwork og kontroll . Kartlegging menstruasjonssykluser kan også være nyttig i å måle ernæringsterapi innvirkning på PCOS .