Hva er tegn på at du er i ferd med å få din første menstruasjon?

Noen tegn på at du kan være i ferd med å få din første menstruasjon inkluderer:

- Menstruasjonssmerter: Du kan oppleve smerter i nedre del av magen, ryggen og lårene. Dette er forårsaket av sammentrekning av livmoren når den avgir slimhinnen.

- Brystømhet: Brystene dine kan bli hovne, ømme og såre. Dette er forårsaket av de hormonelle endringene som skjer før menstruasjon.

- Humørsvingninger: Du kan føle deg irritabel, humørsyk eller trist. Dette er også forårsaket av de hormonelle endringene som skjer før menstruasjon.

- Hodepine: Du kan oppleve hodepine før eller under mensen.

- Tretthet: Du kan føle deg trøtt eller svak før eller under mensen.

- Kviser: Du kan bryte ut i akne før eller under mensen.

- Sletting: Du kan merke en liten mengde blod eller brun utflod på undertøyet noen dager før mensen starter.

Det er viktig å merke seg at disse tegnene kan variere fra person til person. Ikke alle kvinner vil oppleve alle disse symptomene, og noen kvinner kan oppleve tilleggssymptomer som ikke er oppført her. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om menstruasjonssyklusen din, sørg for å snakke med legen din.