Kosttilskudd som kan føre til hårtap

De fleste kaster mellom 50 og 100 hårstrå hver dag , men dette beløpet skal ikke være merkbar med over 100.000 hår på hodebunnen . Gradvis tynning av håret er en normal del av aldring . Mens dårlig ernæring kan føre til hårtap , kan noen kosttilskudd også være en årsak . Dietter

En diett som mangler protein eller en som er lav i jern kan føre til hårtap . Crash dietter , kjepphest dietter og spiseforstyrrelser kan også føre til hårtap .
Årsaker

Individer reagerer på visse medisiner annerledes og noen har bivirkninger. P-piller , høyt blodtrykk medisiner , og noen legemidler som brukes til behandling av gikt , kan leddgikt , hjertesykdom og depresjon føre til hårtap .
Advarsel

Hårtap kan tilskrives store mengder vitamin A. Denne tilstanden kalles hypervitaminose . Den anbefalte mengden av vitamin A er 5000 IE per dag . Mengder av 25000 IE eller mer kan være giftige og forårsake midlertidig hårtap .
Misforståelse

Hyppig sjamponering , iført hatter og /eller parykker , permanents , stående på ett hode , og flass ikke føre til hårtap .
Fakta

Hormonelle endringer , stress, dårlige matvaner , og viss sykdom kan føre til hårtap . Anemi og skjoldbrusk lidelser kan også føre til overdreven Shedding . Selv etter at en person er behandlet og utvinne fra en tilstand , kan ny hårvekst ta opp til tre måneder .
Forebygging /løsning

Riktig ernæring og en diett rik på protein og jern kan bidra til å beskytte mot håravfall . Unngå store mengder vitamin A og stress hindrer også hårtap . For noen menn og kvinner Hårtap kan være uunngåelig , men kvinner spesielt kan holde hva de har med riktig kosthold og kosttilskudd , og selv stimulere til mer hårvekst .