Ta grønn te kapsler . Grønn te inneholder katekiner og flavonols som kan redusere DHT og kolesterol . Ta to tabletter i timen før måltider for maksimal effekt . Effekten av en grønn te tablett er lik syv kopper grønn te .
To
Spis rikelig med soyabønner . Soyabønner inneholder den organiske forbindelsen isoflavoner som hindrer over produksjonen av DHT . Tofu har det høyeste beløpet av isoflavoner . Konsumere minst fire tofu retter en uke .
3
Påfør gresskar frø olje til hodebunnen før sengetid for to til fire måneder . Når påføres sjenerøst til hodebunnen , stopper denne oljen produksjonen av DHT . Det hemmer også DHT gjennom leveren .
4
Ta nesle tabletter daglig . Bortsett fra det helbredende egenskaper reduserer denne urten DHT og tykner håret . Brennesle kan forlate en bitter smak i munnen , så alltid drikke to glass vann med hver tablett .
5
Ta så Palmetto kapsler to ganger daglig . Saw Palmetto hindrer DHT fra forming og tillater mer proteiner til å trenge din hårsekkene , noe som resulterer i tykkere hår .