Hvordan Grow Hair Back Etter Anoreksi

Å vinne en kamp med anorexia nervosa er virkelig en seier da du tenker på alle de uheldige de som mistet livet i denne kontrollerende spiseforstyrrelse . Anoreksi ofrene sulter seg til det punktet ble kroppene deres brytes ned på både en psykisk og en fysisk nivå , og etterlot dem med atferdsproblemer og andre fysiske plager . Mens en person sliter med anoreksi , kan de oppleve at håret har blitt tørt , kjedelig og pauser lett . Noen mennesker med anoreksi selv miste sine dyrebare låser . Hvis du har vært offer for anorexia nervosa er det på tide for deg å få til å fungere og gjenopprette kroppen din til en sunn tilstand . Du har vært gjennom mye , så det kan ta en liten stund . Det kan være lurt å starte med å gjenopprette håret ditt hvis du har opplevd noe hårtap . Instruksjoner
en

Spis sunt . Årsaken til hårtap som følge av anoreksi har mye å gjøre med mangelfull næring . Hver del av kroppen din strømmer ut av maten du spiser , inkludert håret . Når du begynner å ta i næringsrike matvarer , bør håret vokser ut igjen . Matvarer som er mer gunstig å spise hvis du ønsker å stimulere hårvekst inkluderer løk , bananer, grønn paprika , gulrøtter, epler , jordbær, peanøttsmør på brød, ris , bønner og grønn te .
To

ta et vitamintilskudd som inneholder vitamin A , E , folsyre , B12 og biotin for å fremme veksten av sunt hår . I Linda Page sin " Healthy Healing " sier hun at vitamin A er viktig for utvikling av sunne bein celler , noe som bidrar til sunt hår . Vitamin B12 bistår i absorpsjon av kalsium . Vitamin E og biotin er effektive i å kontrollere hårtap. Folsyre er ansvarlig for spredning av nye celler .
3

Masser hodebunnen daglig i fem minutter . Dette vil stimulere blodsirkulasjonen.
4

Administrer riktig hårpleie ved hjelp av kjemisk - frie produkter og unngå å bruke varmt vann når du vasker håret . Når du vasker håret ditt , våt den med varmt vann . Skyll med kaldt vann .