1. Hold deg rolig: Prøv å ikke få panikk.
2. Finn utvideren. Hvis du kan, finn utvideren og sørg for at alle delene fortsatt er intakte.
3. Rengjør utvideren. Hvis mulig, rengjør ekspanderen med vann og såpe. Unngå bruk av sterke kjemikalier eller rengjøringsmidler.
4. Kontakt tannlegen din umiddelbart: Ring tannlegekontoret eller kjeveortopeden så snart som mulig for å informere dem om at ekspanderen har falt ut. De vil gi instruksjoner om hvordan du går frem og planlegge en avtale for å fikse eller erstatte utvideren.
5. Følg instruksjonene. Følg instruksjonene gitt av din tannlege eller kjeveortoped. Dette kan inkludere instruksjoner for å holde området rent, unngå visse aktiviteter og ta smertestillende midler om nødvendig.
6. Hold tannhygienerutinen. Oppretthold din vanlige tannhygienerutine, for eksempel børsting og bruk av tanntråd, med mindre annet er instruert av tannlegen din.
7. Vær tålmodig: Prosessen med å få en ny utvider eller reparere den eksisterende kan ta tid, så vær tålmodig.