Helse og Sykdom
- Overkondisjonering :For mye kondisjonering kan tynge håret og gjøre det utsatt for brudd. Bruk balsam i henhold til instruksjonene og unngå å la den ligge lenger enn anbefalt.
- Mangel på fuktighet :Selv om du pleier håret ditt, er det kanskje ikke nok til å gi tilstrekkelig fuktighet. Prøv å bruke en leave-in balsam eller hårolje for å holde på fuktigheten.
- Proteinoverbelastning :Proteinbehandlinger kan bidra til å styrke håret, men for mye protein kan gjøre det sprøtt og utsatt for brudd. Bruk proteinbehandlinger med måte og følg instruksjonene nøye.
- Mekanisk skade :Vær forsiktig når du håndterer håret ditt. Unngå å børste den for kraftig, bruke stramme frisyrer eller dra i den.
- Varmeskader :Overdreven varme fra hårføner, krølltang og strykejern kan skade håret og gjøre det mer utsatt for brudd. Bruk varmebeskyttende produkter og begrens bruken av varme verktøy.
- Kjemisk skade :Kjemiske behandlinger som permanent, avslappende og farging kan skade håret og gjøre det mer utsatt for brudd. Unngå disse behandlingene hvis mulig eller bruk dem med måte.
- Ernæringsmangler :Mangel på visse næringsstoffer, som vitamin C og E, biotin og sink, kan påvirke hårets helse og føre til brudd. Pass på at du spiser et balansert kosthold og vurder å ta et multivitamintilskudd.
- Medisinske tilstander :Visse medisinske tilstander, som skjoldbruskkjertelproblemer og autoimmune sykdommer, kan forårsake hårbrudd. Hvis du er bekymret for hårets helse, snakk med legen din.