Hva er den beste måten å bli kvitt flassflak og kløe hvis sjampo virker?

Flasssjampoer reduserer og forebygger ofte effektivt flass og kløe. Hvis din nåværende flasssjampo ikke er effektiv, må du kanskje prøve et annet produkt eller følge flere trinn for å håndtere flass:

1. Sjekk ingrediensene :Sørg for at sjampoen din inneholder en eller flere aktive ingredienser som ketokonazol, selensulfid, sinkpyrition, salisylsyre, kulltjære eller ciclopirox.

2. Følg instruksjonene :Bruk sjampoen i henhold til pakkens instruksjoner. Noen produkter kan kreve at du lar dem ligge i hodebunnen i noen minutter før du skyller.

3. Shampoo regelmessig :Avhengig av sjampo, vask håret hver dag eller annenhver dag for å holde flass under kontroll.

4. Hodebunnsmassasje :Masser forsiktig hodebunnen mens du sjamponerer. Dette hjelper til med å løsne flassflak og fremmer blodstrømmen til hodebunnen.

5. Ikke oversjampo :Oversjamponering kan fjerne naturlige oljer i håret ditt, og potensielt forverre flass.

6. Skyll grundig :Sørg for at du skyller all sjampoen ut av håret etter vask.

7. Unngå harde stylingprodukter :Sterke hårstylingsprodukter, som geler og sprayer, kan bidra til flass. Minimer bruken eller velg mildere alternativer.

8. Kosthold og stressmestring :Et sunt kosthold og stressreduksjon kan ha en positiv innvirkning på hodebunnens helse og redusere flass.

9. Prøv DIY-behandlinger :Noen naturlige rettsmidler, som eplecidereddik, tea tree-olje eller natron, kan bidra til å lindre flass. Test dem på små områder først for å vurdere kompatibilitet med hodebunnen din.

10. Vurder en hudlege :Hvis flass vedvarer til tross for din innsats og OTC-sjampoer, kontakt en hudlege. De kan anbefale reseptbelagte behandlinger eller identifisere en underliggende medisinsk tilstand.