Ta en over -the -counter slimhinneavsvellende 30 minutter før flyet tar av . Det vil tørke opp slim , noe som er avgjørende siden lunger kan blokkere et øre tube , noe som gjør det umulig for øret å utjevne kabintrykk .
To
Tygg tyggegummi eller suge på en halspastill gjennom hele flyturen . Dette gjør at luften kan strømme gjennom mellomøret , minimere smerter på grunn av fly øret .
3
Hold deg våken under hele flyturen. Når du sover , vil du svelge sjeldnere , noe som er nødvendig for øret trykkbalansen .