Den gjennomsnittlige hvilepulsen for voksne varierer fra 60 til 100 slag per minutt (bpm). Imidlertid kan individuelle pulsfrekvenser variere betydelig og kan påvirkes av faktorer som alder, kondisjonsnivå, medisiner og underliggende helsetilstander. For eksempel har idrettsutøvere og enkeltpersoner som deltar i regelmessig fysisk aktivitet en tendens til å ha lavere hvilepuls, ofte i området 40 til 60 slag/min. På den annen side kan visse medisinske tilstander, som skjoldbruskkjertelforstyrrelser eller anemi, forårsake unormalt høye eller lave pulsfrekvenser. Derfor er det alltid tilrådelig å konsultere en helsepersonell hvis du har bekymringer eller betydelige avvik fra det gjennomsnittlige pulsområdet.
