Hjertet er ikke under bevisst kontroll som lemmerbevegelser. Hjertets rytme reguleres av sinoatrial node (SA node), som er en klynge av spesialiserte celler lokalisert i høyre atrium. SA-noden genererer elektriske impulser som får hjertemuskelen til å trekke seg sammen. Disse impulsene ledes deretter gjennom hjertets ledningssystem, som inkluderer den atrioventrikulære noden (AV-noden), bunten av His og Purkinje-fibrene. Dette systemet sørger for at hjertet trekker seg sammen på en koordinert måte.
Selv om vi ikke kan kontrollere hjertefrekvensen direkte, er det visse faktorer som kan påvirke den. For eksempel kan trening, stress og koffein få hjertefrekvensen til å øke. Motsatt kan avslapning, søvn og visse medisiner redusere hjertefrekvensen.
