Spør legen din om avvikling tar betablokkere. Hvis du har en hjertesykdom , kan det hende du trenger for å holde på noen form for betablokkere. Ellers kan legen godkjenne en annen medisiner du kan ta i stedet .
To
Avslutt dosen sakte . Først tar om lag to tredjedeler av beløpet du vanligvis ville ta . Etter flere uker med følelsen normal , begynne å ta halvparten av det beløpet du ville vanligvis tar . Etter flere uker med følelsen normal på denne dosen , ta en tredjedel av hva du normalt ville ta . Til slutt , redusere dosen til null .
3
Overvåk blodtrykk . Uansett om du har tatt betablokkeresom en blodtrykksmedisin , vil avvikling av betablokkereføre til at blodtrykkettil å bli høyere . Bruk en blodtrykksmansjett å ta blodtrykket daglig - hvis du opplever blodtrykket over 140/90 , etter ringe legen din
4
melde fra om bivirkninger til legen din . . Hvis under reduksjon i dosering , begynner du å få hodepine , oppleve angst eller merker andre urovekkende bivirkning kontakt umiddelbart legen din .
5 p Hvis du skulle ta betablokkerefor angst , ta en homeopatisk angst rette i stedet , som Bachs Rescue Remedy . Den kan kjøpes fra din lokale helsekost butikk . Hvis du fortsatt føler deg engstelig , ta kontakt med en psykiater som vil foreskrive deg med en anti - angst narkotika , som Xanax .
heart Attack