Tegn og symptomer på en Heteslag

Heteslag er en av de farligste varme-relaterte sykdommer som kan følge av trening eller anstrengende arbeid i varme omgivelser , ifølge Mayo Clinic . Classic heteslag begrenser en persons evne til å produsere svette på grunn av sykdom eller medisiner , og kan ta to til tre dager å utvikle. En anstrengelsesutløst heteslag skjer raskt når kroppen blir overopphetet på grunn av kombinasjonen av varmt vær , anstrengende aktivitet og dehydrering . Fysiske symptomer

Heteslag kan føre til en kroppstemperatur på 104 grader Fahrenheit eller høyere . Kroppen din vil kompensere for å kjøle seg ned , noe som resulterer i en rask hjerterytme og rask pust . Heteslag medfører redusert svetting og en blussende ansikt . Du kan også oppleve muskelkramper eller begynne å føle seg veldig svak . Heteslag pasienter også klage over hodepine og kvalme . I mer utviklede tilfeller , kan du begynne å få anfall eller skli inn i koma eller bevisstløshet .
Nevrologiske symptomer

En heteslag kan føre til at du bli irritabel , opphisset eller forvirret . Du kan ha problemer med å snakke eller forstå hva som blir sagt til deg . Du kan bli desorientert til det punktet der du begynner å ha hallusinasjoner .
Forebygging

Den beste måten å unngå heteslag er å unngå overanstrengelse i høye temperaturer . Planlegg noe kraftig mosjon eller arbeid for kjøligere tider av dagen . The University of Maryland Medical Center anbefaler å drikke rikelig med væske hvis du har til å være utendørs på varme dager . Du bør også ha lett, løstsittende klær slik at svetten vil fordampe av huden din . Iført solkrem og en lue , eller ved hjelp av en paraply kan bidra til å beskytte deg mot solens stråler . Kroppen din går gjennom to varme-relaterte sykdommer før du går videre til heteslag . Dersom du opplever varme kramper eller heteslag , kjøle deg ned før det blir verre . Kjøl deg ned ved å drikke vann og går inn i en luftkondisjonerte miljø .
Behandling

Motta behandling umiddelbart . Heteslag kan skade indre organer eller føre til dødsfall . Kroppen din er tilbake til en normal temperatur for å behandle heteslag . En behandling er nedsenking i et badekar med kaldt vann eller is , eller leger kan vikle deg i en kjøleteppemed isposer . Det er også en fordampning teknikk ved hjelp av kaldt vann og fans .