Hva gjør du hvis du mistenker at en person lider av heteslag?

Hvis du tror noen kan oppleve heteslag, er det viktig å handle raskt. Her er noen trinn å følge:

1. Ring for akutt medisinsk hjelp. Heteslag er en medisinsk nødsituasjon, så det er viktig å ringe etter hjelp med en gang.

2. Flytt personen til et kjølig sted. Hvis mulig, flytt personen til et skyggefullt område eller innendørs hvor temperaturen er kjøligere.

3. Ta av personens klær. Dette vil hjelpe personens kropp å kjøle seg ned raskere.

4. Påfør kaldt vann på personens hud. Bruk en svamp, et vått håndkle eller bare en sprayflaske fylt med kaldt vann. Påfør vannet på personens nakke, armhuler, lyske og hode.

5. Gi personen kjølig væske å drikke. Hvis personen er i stand til å drikke, tilby dem kaldt vann eller en sportsdrikk. Unngå å gi dem alkohol eller koffein, da disse faktisk kan gjøre personens tilstand verre.

6. Bli hos personen til medisinsk hjelp kommer. Fortsett å overvåke personens tilstand og gi nødvendig hjelp.

Ytterligere tips:

* Hvis personen er bevisstløs, legg vedkommende på siden og løft bena litt.

* Hvis personen opplever anfall, ikke prøv å holde dem tilbake. Bare beskytt dem mot skade og vent til anfallene stopper.

* Hvis personens temperatur stiger over 104 grader Fahrenheit, kan vedkommende oppleve en nødsituasjon med heteslag. I dette tilfellet, ring 911 umiddelbart.

Heteslag er en alvorlig medisinsk nødsituasjon, men det er en som kan forebygges. Ved å ta forholdsregler for å holde deg kjølig og hydrert, kan du redusere risikoen for heteslag for deg selv og andre.