Det anbefales ikke å kaste kaldt vann over et heteslagoffer fordi plutselig avkjøling kan trekke sammen blodårene og avlede blodstrømmen fra vitale organer til huden, noe som gjør varmespredning vanskeligere og forverre heteslaget. I stedet innebærer den anbefalte førstehjelpen for heteslag gradvis avkjøling av personen ved å påføre kjølige, våte kluter eller spraye dem med en slange og lufte dem for å fremme fordampning.
