Hvordan redusere Iron inntak med Hep C

er Hepatitt C skyldes et virus som infiserer og angriper leveren . Kronisk leversykdom forekommer i ca 85 prosent av personer med hepatitt C. Jern er lagret i leveren og kan nå giftige nivåer i hepatitt C-pasienter på grunn av ineffektiv eliminering . Akkumulert jern kan føre til leverskadeeller skape problemer i andre organer . Videre har høye serumjernnivåervært knyttet til en redusert respons rente til interferon , en primær behandling for hepatitt C. Av disse grunner noen hepatitt C-pasienter trenger til å redusere sitt daglige inntak av jern. Du trenger
Over -the -counter vitamintilskudd uten jern på
Vis flere instruksjoner
en

Har blod arbeid gjort for å finne ut om du er for tiden lider av overdreven jern nivåer . Hvis så , kan du kreve behandling i tillegg til kostrestriksjonav jern .
To

overvåke mengden av rødt kjøtt og lever du spiser . Disse matvarer er naturlig høy i jern . Spør legen din om du bør eliminere rødt kjøtt fra kostholdet ditt helt eller bare redusere mengden du spiser .
3

Se etter skjulte kosten kilder til jern . Mange matvarer , inkludert korn , er beriket med jern . Du kan ta i betydelig mer jern enn du er klar over med mindre du leser produktetiketter nøye når du handler .
4

Slutt å ta vitamin-og mineraltilskudd som inneholder jern . Produktene er tilgjengelig i dagligvarebutikker og apotek som kan gi deg andre viktige næringsstoffer uten å øke det daglige jerninntaket.
5

Unngå mat med jern - belagt kasseroller og panner . Ifølge United States Department of Veterans Affairs , kan en betydelig mengde jern igle i maten fra skillets og andre elementer som brukes under matlagingen .