Hva som forårsaker forkjølelsessår Flare - Ups

Også kalt en feber blemme , en kald sår er en lesjon - generelt vises på leppene - forårsaket av et virus kalt herpes simplex 1 ? . Hvis du bærer viruset , er du blant flertallet . Det finnes ingen kur for viruset , og etter kontrahering din første forkjølelsessår , ligger herpes viruset i dvale i nervene i huden din , venter på å føre en annen feber blemme når som helst . Det er visse tider , men at du er mer sannsynlig å utvikle en kald sår . Manipulasjon av det berørte området

Forkjølelsessår er sannsynlig å utvikle etter traumer til , og /eller irritasjon av , munnen , lepper eller området rundt dem . Oral kirurgi eller en enkel tur til tannlegen kan resultere i en kald sår avslapnings . Andre behandlinger og prosedyrer rundt munnen og i ansiktet ditt kan også komme før en feber blemme . Utilsiktet mindre traume til eller rundt leppene , for eksempel en ripe , eller en sprekk i leppene fra vær eller dehydrering øker sannsynligheten for at du snart vil se en ny kald sår .
Soleksponering

eksponering for ultrafiolett stråling er en stor skyldige i utviklingen av en kald sår avslapnings . Den beste måten å unngå nye feber blemmer forårsaket av soleksponering er å unngå langvarig eksponering for solen helt. Men hvis noen timer i solen er uunngåelig , gjelder en sterk solkrem til både lepper og ansikt før du drar ut . Det er viktig at du gjør dette hele året , ikke bare om sommeren .
Fysisk og følelsesmessig stress

Andre infeksjoner , som for eksempel forkjølelse eller influensa , kan fremskynde utviklingen av forkjølelsessår . Hver gang du og kroppen din er under stress , om at stress er fysisk eller følelsesmessig , kjører du en høyere risiko for nye munnherpes. Minimere stress vil redusere forkjølelsessår , og du kan gjøre dette ved å ta vare på deg selv . Unngå følelsesmessig stressende situasjoner , samt eksponering for andre som er syke . Spis en godt avrundet kosthold , unngå alkohol - en kald sår trigger - . , Og prøv å få nok søvn
Forebygging

Noen ganger , til tross for å unngå triggere vanligvis forbindes med en kald sår utbruddet , kan du utvikle en allikevel . I tillegg til å behandle viruset som anvist av legen din , er det viktig at du unngå å spre viruset til andre deler av kroppen din og til andre mennesker . Du kan gjøre dette ved å vaske hendene ofte, og alltid etter å berøre eller behandle din feber blemme . Unngå kyssing og andre nære kontakt under en avslapnings , samt dele elementer med andre, for eksempel vaskekluter , håndklær og makeup. Din blusse opp vil trolig vare i flere dager til tre uker . Det er viktig å ta disse forholdsreglene før det er over .