Hvordan leve med Herpes

Herpes er et virus som ligger latent i kroppen mellom utbruddene . Det finnes mange forskjellige typer av herpes, men de mest vanlige typene er herpes simplex type 1 eller HSV-1 og herpes simplex type 2, eller HSV-2 . De forårsaker sår på eller i nærheten av munnen eller kjønnsorganene . Lær hvordan du kan leve med herpes . Instruksjoner
en

leve en sunn livsstil og avstå fra stressende aktiviteter og situasjoner . Stress senker immunrespons, som kan tillate herpes å dukke opp fra remisjon og forårsake symptomer .
To

Spis et godt balansert kosthold. Vitamintilskudd kan være nyttig , og det er bevis for at aminosyrene og lysin , som er tilgjengelig i tabletter eller krem , kan også hjelpe .
3

Unn dine motgående symptomer på herpes ved å spørre legen din for en resept . Det finnes medisiner som kan minske symptomene på et utbrudd , og noen ganger også hindre dem .
4

Bruk en leppepomade eller leppestift som inneholder sunblock . Solens stråler kan aktivere herpes og bringe den ut av remisjon .
5

Informer din seksuelle partner at du har herpes . Det er mulig for herpes å spres med viral Shedding , selv når du ikke opplever noen symptomer . Det er uetisk å eksponere partneren din til denne risikoen uten advarsel .