hindre et utbrudd av levende en sunn livsstil . Som med andre sykdommer og infeksjoner , en sunn livsstil , inkludert et sterkt immunforsvar , bidrar til å hindre kald sår gjentakelse . Spis et balansert kosthold , trene regelmessig , sove godt , redusere stress og konsumere vitamin C gjennom vitamintilskudd eller matvarer .
To
Påfør en antiviral medisiner til kutt under den kriblende scenen før den danner en blemme for å hindre en forekomst. Når du føler en prikkende eller brennende følelse og merke utseendet på et kutt bruke en over -the -counter medisiner til det berørte området . Du kan hindre en full blåst utbrudd eller forkorte levetiden av sår .
3
unngå å plukke , skrape eller gni såret for å unngå en bakteriell infeksjon som forlenger livssyklusen til forkjølelsessår . Den kalde sår er også svært smittsom . Berøre den uten å vaske hendene etterpå kan infisere noe du berører - fra andre mennesker til kjønnsorganer eller andre deler av ansiktet ditt
4
gjelder sitron ekstrakt eller balsam direkte på sår . . Sitron ekstrakt inneholder naturlige egenskaper for å bidra til å øke den helbredende prosessen med blemmer hud . Påfør dette flere ganger i løpet av dagen til det berørte området .
5
Plasser en is eller kald pakke på kutt under den kriblende fasen . Ice bidrar til å redusere betennelse , hvis den anvendes til området før blemmer , kan det hindre et utbrudd . Selv om et utbrudd oppstår , bruke isen ofte for å unngå smertefull betennelse .