Forkjølelsessår Cure

forkjølelsessår, eller munnherpes , er et vanlig virus som vises som små - og mellomstoreblemmer som er rød , kan sive klar væske og er svært smertefullt . De dukker opp rundt eller på leppene eller i hjørnene av munnen og varer i gjennomsnitt ca to uker . Selv om det er ingen permanent kur for forkjølelsessår , er det medisiner og behandlinger som hjelper kvitte seg med dem og hindre dem fra spratt opp så mye . Årsaker

Cold sår er forårsaket av både herpes simplex virus ( HSV - 1 eller HSV - 2 ) . De fleste mennesker som lider av munnsår har hatt viruset , siden de var et barn, da den føres gjennom fødsel eller kontakt med en kroppsvæske slik som spytt fra den som er infisert. Det er mange ting som utløser forkjølelsessår , og forstå hvordan å hindre at disse triggere er nøkkelen til å redusere forkjølelsessår utbrudd . De kan oppstå fra for mye sol , sykdom , menstruasjon eller tider med høyt stress . Disse tingene senke immunsystemetseffektivitet , som igjen lar forkjølelsessår ta over. Et dårlig kosthold mangel på kalsium eller aminosyren lysin kan utløse munnsår , siden lysin hindrer det .
Behandlinger

De mest populære behandlinger for forkjølelsessår er over- the-counter eller reseptbelagte medisiner . Disse brukes for å redusere smerte og tid en kald sår er til stede , og for å bidra til å helbrede den. Når du ser på medisiner , sørg for at den du kjøper er brukt for å helbrede forkjølelsessår , ikke bare behandle symptomene . Disse medikamentene bør helbrede den kalde sår i ca to færre dager enn de ville naturlig nok , men de vil gjøre smerten gå bort umiddelbart og berolige sår . For en annen metode for umiddelbar lindring , suge et håndkle i kaldt vann og legg den på kalde sår tre ganger om dagen i ca 20 minutter hver gang . Det vil bidra til å fukte og krympe den kalde sår . Ta ibuprofen å redusere hevelse og smerte , ikke spise syreholdig mat som vil irritere det som sitrus , og skyll munnen din regelmessig med en natron munn skyll .
Forebygging

gjør ditt beste for å hindre mer forkjølelsessår utbrudd er viktig for din helse og komfort nivå . Siden de kan utløses av soling, sørg for å ha en sterk SPF leppepomade eller solkrem . Prøv å holde stressnivået på et minimum og erstatte tannbørste regelmessig . Ta urter for å øke immunsystemsom goldenseal eller echinacea og daglige vitaminer som vitamin C , vitamin E , sink , vitamin B12 og folsyre . Disse bidrar til leppe healing , hydrering og immunsystemet funksjon . Reduser inntaket av mat som korn , nøtter , frø og sjokolade fordi de er høye i aminosyren arginin , noe som har vist seg å stimulere forkjølelsessår utbrudd .